Det kommer dagar då motivationen till att gå upp i vikt börjar tryta, dagar då matkomat tar över matlusten och det är svårt att få i sig en ända liten kalori till. Men! Sluta inte kämpa för det. För att komma tillbaka i motivationsspåret kan man tänka på det man vill åstadkomma- vilket är det ultimata vackra, värmande vinterhullet. Är det värt att kasta bort all den möda du lagt ner bara för att du har lite ont i magen? Är det verkligen det? Nej jag tänkte väl det! Gå och göra dina behov för mer utrymme och fortsätt sedan äta. 

 

Att kolla på inspirerande bilder från t ex foodporn och fatspiration tumblrs är ett bra sätt att finna motivation. Bilder på läckra bakelser, fettdrypande maträtter och perfekta kroppar med vinterhull. Här får ni lite länkar till olika tumlbrs med bilder på kroppar att sträva efter och mat som får det att vattnas i munnen: 

• foodporn
• fatspiration
• foodporn